hmb em pó 135g
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O HMB (beta-hidroxi beta-metilbutirato) é um composto produzido naturalmente pelo organismo humano a partir
do processo de quebra da molécula da leucina que, por sua vez, é um dos aminoácidos mais conhecidos por seu importante
papel na síntese proteica muscular.
Por conta dos possíveis papéis do HMB no organismo, ele tem sido amplamente estudado em diversas áreas como medicina,
nutrição clínica, esportiva e saúde geral.
Fique aqui para conhecer mais sobre esse nutriente!
O que é e para que serve HMB em Pó?
Como vimos, o HMB é um metabólito da leucina, que, por sua vez, é um aminoácido altamente conhecido por seu importante papel na síntese proteica muscular.
Sabe-se que para que ocorra o aumento da massa muscular é necessário treinamento específico e uma alimentação adequada, que forneça todos os nutrientes essenciais ao organismo, de maneira equilibrada.
Entre os nutrientes essenciais, destacam-se os aminoácidos, que são fundamentais nesse processo. A leucina, em especial, tem recebido destaque da literatura científica, por ser um dos aminoácidos mais eficazes para a ativação da proteína mTOR (mammalian Target of Rapamycin), que participa da regulação da síntese proteica (processo de sinalização, replicação da sequência de DNA e tradução do código genético para gerar novas proteínas) e da regeneração do tecido muscular.
Em outras palavras, isso significa que ela é importante tanto para ganho de massa muscular, quanto recuperação, além de atenuar a perda de massa magra em diversas situações, como no envelhecimento.
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